Gezonder leven hoort simpel te zijn!
Online coaching of personaltraining in amersfoort.
Een persoonlijk plan op basis van jou doelen
Online contact voor vragen
Verlies 5 kilo vet in je eerste 30 dagen
Laurens Weel, eIGENAAR VAN URGENT LIFESTYLE
Het verbeteren van je levenskwaliteit hoort prioriteit te hebben.
Personal training in Amersfoort
Train onder begeleiding en bereik je persoonlijke doelen in Amersfoort.
Online Coaching
Weinig tijd en niet plaats gebonden dan is online coaching iets voor jou.
De basis kennis
Begrijp je deze basisprincipes? Dan ben je verder dan 98% van Nederland. Geen excuses meer, je kunt vandaag beginnen.
Voeding
Leer hoe je stap voor stap gezonder kunt eten, zonder diëten of ingewikkelde regels gewoon met duidelijke uitleg en praktische tips.
Sport
Ontdek hoe je op een slimme en haalbare manier kunt beginnen met bewegen, ongeacht je niveau of ervaring.
Motivatie & Displine
Snap waarom motivatie niet vanzelf komt, en hoe je met structuur en gewoontes veel meer kunt bereiken dan je denkt.
Slaap
Begrijp hoe slaap gezondheid beïnvloeden, en wat je vandaag al kunt doen om het te verbeteren.
Stress
Begrijp hoe slaap en stress je gezondheid beïnvloeden, en wat je vandaag al kunt doen om beide te verbeteren.
wEET JE HET NOG NIET ZEKER?
Veel gestelde vragen
Wanneer kan ik resultaten verwachten?
Resultaten zijn al zo snel als 30 dagen. Grote verschillen zijn op te merken met een minimum van drie maanden.
Hoe lang duurt een programma?
De duur van je programma verandert afhankelijk van de doelen die je hebt. De meeste mensen waarmee we nu werken, hebben 6 tot 9 maanden nodig om een transformatie te maken naar een gezonder leven. Daarna gaat het om het vasthouden aan de gewoontes die we samen hebben gecreëerd.
Wat is de volgende stap?
Meld je aan voor een intake. De intake is altijd vrijblijvend dit is een 30 minuten gesprek om te checken of we een match zijn en of ik je kan helpen of niet.
Word ik ook begeleid met voeding?
Ja, je wordt ook begeleid op het gebied van voeding, sterker nog, dit is net zo belangrijk als het sportgedeelte. Daarnaast werken we ook aan slaap, stress en vitaliteit om je totale gezondheid te verbeteren, mits dit aansluit bij de doelen die je hebt.
Links
Nieuw
Legal
Contact gegevens
© Copyright 2025. Urgent Lifestyle. All Rights Reserved.